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ようやく重い腰あげ (*´▽`*)

長年 うやむやにしてきた コレステロール問題 


酢玉ねぎで 誤魔化し続けるか迷ってましたが、、、


頂いたコメントに背中押され 
やっと 一歩踏み出すことができました  



かかりつけの先生に 
2017年  2021年  2022年 
3回分の 健康診断データーを持って行きました  



先生は 多くの方を診てはるからか  
長年放置していた事に ビックリしはる事もなく 


『ふんふん 高いのね LDL コレステロール 』 
『まあ この程度なら 薬ですぐ下がります 』 
『そやけど 薬には副作用がつきもので、、、』
と 注意すべき事の説明が 


そうなんですよね 
巷で囁かれてる 副作用が怖いかもって 
二の足踏んでたのもあるんです 
飲み始めると 止められないよねって  



先生 
『数値が落ち着いて来たら 薬止める人も居るけど 
たいてい 又上がって来るよね~ 』 


『とりあえず お薬飲んでみますか 』
『本来 1日 1錠の薬ですけど、、、
 この数値なら 毎日飲むと 下がり過ぎるから 
 1日おきに 飲んで下さい 』 って 





23,1,27





1日おき 何や忘れそう、、、 

カレンダーに 飲んだ日はチェックする事にしました 
忘れる自信ありますから  



これで 心配しないで 
好きなの 食べて良いんだろうか、、、
先生に聞くの忘れたな、、、

しばし好き放題して過ごしてみます  





背中を押して下さった皆様 有り難うございました。 

今日も 最後までお付き合い有り難うございました。 





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[ 2023/02/01 17:13 ] ダイエット。健康 | TB(0) | CM(6)

難しいですね。

2日に1回とは・・・。
私には自信ないです(笑)
絶対に忘れちゃいますよね(〃∇〃)
[ 2023/02/01 18:27 ] [ 編集 ]

お仲間増えた。

 
私が飲んでいるのとほぼ同じ薬ですね、私はリピトール。

私が一番心配していたのもこれによる副作用、一番怖いのが「横紋筋融解症」です、血尿
に注意しろと言われませんでしたか?

私は同級生のご婦人からそう言われたと耳にしていたので言われるかと思いましたが言わ
れませんでした、でも服薬を始めてすぐに筋肉痛の症状が出たので慌てて医者へ行きまし
たがなだめられて?今に至っています。

毎日運動しているのである程度筋肉痛はつきもの、体調もほぼ変わりません、体重も少な
いながら安定しています。

「1日おきに」は面倒ですね、私はエクセルで4週間分の日付を振って当日の日付に色を自
動で付けて飲んだらその隣をダブルクリックすると「○」が記入され、その隣に薬の残量
が自動で入るようにしています。

また、4週間目の次の日は同じ体裁のものをその右に自動で作る仕掛けを作りました。

コメントではそれをお見せできないのが残念ですが。

一錠ずつカレンダーに貼っておくとか・・・・・。


> しばし好き放題して過ごしてみます

ま、ご自由に、確かに少しそんな気持ちになりますな。


最近毎日の決まったルーチンがたまに抜けることが増えて困ってる@のんち
[ 2023/02/02 11:29 ] [ 編集 ]

Re: 難しいですね。

きっしぃさんへ 
こんにちは ヽ(^o^)丿

ほんま難しいです~ 1日おき
以前 毎日飲んでたサプリメントすら忘れ 直ぐ止めました。

コレステロールを下げる薬 
痛いとかの症状が無い訳で よけい忘れます (;´▽`A``
カレンダーに丸付けOKって納得してたら 
息子にマダや薬飲んでないし終わってないって 
駄目だしされました(笑)
たまに忘れるのは仕方ないかな、、、ネ ( *´艸`) 
[ 2023/02/02 23:25 ] [ 編集 ]

Re: お仲間増えた。

のんちさんへ 
こんにちは ヽ(^o^)丿 

今 この系統のお薬が一般的なのでしょうか、、、
貰って帰り パソコンで検索したら 
驚くほど多くの副作用が出て来てビックリしました 「(´へ`;ウーム

先生が お薬には副作用がね、、、って口ごもらはったん 
今迄に無かった事で 今でも少し怖いです。
注意事項は『何もしてないのに筋肉痛になったら薬飲まないで』でした。
血尿のお話は無かったです。
ただ、、、仕事で筋肉痛って言うか筋肉疲労の痛みは始終あるので 
どぅ区別つくのかが不安ではあります ε=( ̄。 ̄;A 

痛くも痒くもないし 
毎日でも忘れるのに 1日おき難しいわ。
たまになら忘れても仕方ないかと少し開き直ってます ( *´艸`) 
今回は健康診断の結果で お薬出して頂きましたが 
これから定期的に血液検査されるんかな、、、
先生『違いが分かるのは血液検査の時だけで 
日常生活は一切変わらないから』って言うてはりました。

はい カロリーだけ少し気にしつつですかね ヽ(^◇^*)/
[ 2023/02/03 00:02 ] [ 編集 ]

おはようございます。
先生も慎重派で良いですね。
患者さんに寄り添った治療だと思います。
[ 2023/02/06 04:47 ] [ 編集 ]

Re: ピーちゃんこさんへ

こんにちは ヽ(^o^)丿

ハイ確かに 慎重な先生です。
患者さんの話 丁寧に聞かれるので 
待ち時間が長くなる事が、、、
休診日でも緊急で連絡すると診てくれはる 
今時珍しい良い先生なんです。

いつまでも気がかりで居るより 
思い切れて良かったです
有り難うございました (*´▽`*)
[ 2023/02/06 23:15 ] [ 編集 ]

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