ヤッパリ これかな!?

禁煙 2日目・・・

今日もマズマズ 頑張ってますが
ヤッパリ 手持無沙汰で 口寂しい  

午後から 実家へ行った帰り 
禁煙するには コレって言われる物 購入してきた  


禁煙グッズ


ガム と パイポ 
その他にも 駄菓子など おやつも  

デモ  良いと言われる ガムに おやつ
もしかして・・・  禁煙には逆効果かも  
何か食べた後は 必ずタバコって習慣に引っ掛かって タバコ欲しい~
パイポも タバコ欲しい~と 思ってしまう 

まだまだ ツライワ  
禁煙 2日目 無事終わりますように 


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[ 2014/03/02 19:37 ] 日々の事 | TB(0) | CM(4)

大丈夫!

その調子!
考えられることは試してみて。
辛いのは一週間。
その後はイライラしつつも耐えられる。

もう吸わないって決めたんだっていう気持ち、
これさえ肝に銘じていれば禁煙したも同然!
[ 2014/03/02 23:27 ] [ 編集 ]

がんばれ~耐えるのだ!!

お久しぶりです。
私も何かやったらタバコ、やる前にもタバコって
感じだったのを40歳の時に断ち切りました。
辛いのは1週間。
あとたったの5日です。
人生の中のたった5日。
へのかっぱです。
今はタバコを持たなくてもいいし、
吸える場所を探さなくてもいいし
タバコ買わなくていいし
いいことずくめです。
応援してますので、頑張ってください。
[ 2014/03/03 01:12 ] [ 編集 ]

ぐりぐらさんへ

応援ありがとうございます ヽ(^o^)丿

習慣ってスゴイですね・・・
食後など 無意識に手がタバコ探してる
自分で笑っちゃいます。

絶対成功!! 頑張ります (*^^)v
[ 2014/03/03 15:48 ] [ 編集 ]

みもざさんへ

そうですよね 今までタバコに振り回されてました~
タバコ持って出るの忘れたと コンビニ探し、
タバコ無いと わざわざタバコだけ買いに出掛け、
ここ数年は タバコ吸える場所めっきり減って
ほんと面倒な事多かった・・・

有難うございます~ 頑張ります ヽ(^o^)丿
[ 2014/03/03 16:10 ] [ 編集 ]

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