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何とか初日は クリアできそうかな!?

3月1日 今朝からスタートした 禁煙

思った程じゃないけど・・・ 辛い  
そして 何だか ボンヤリ眠い 

タバコが いかに生活リズムに 入り込んでいるか実感  

朝の目覚めは カフェオレ と タバコ 
何か始める前に・・・
何か終わったら・・・
食後は 必ず・・・って調子だったから 

タバコ無いと 口寂しい
で 今朝は代用品 ストロー くわえ過ごす 情けなさ 

「禁煙成功したけど パイポ止められない  」
と 聞いた事あるけど まさしく これかと実感  

午後は実家だったので 
タバコ意識する事無く 過ごせた
けど・・・ 

夕飯後 ホットしてからが ツライ  
今夜 乗り切れるかな・・・ 


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[ 2014/03/01 20:44 ] 日々の事 | TB(0) | CM(0)

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