玄米発芽せず~やっぱりね

週に一度は玄米日 
玄米と言っても 玄米1合+白米2合 で炊いています。

二日前から 水に漬けた玄米・・・
暖かい時期なら発芽玄米になるのですが
気温低くて発芽してません 
玄米が良いとか、発芽玄米が良いとか
色々と言われていますが 気にすることなく
香ばしくプチプチとした食感を楽しむ事にします 

「発芽玄米を買えば」って御意見も有るでしょうが
少しお値段が 財布に優しくないので 自家製で 


今夜は・・・
サラダにするには やわらかく成ったトマト発見したので
トマトポトフ にしたいと思います。
明日の昼食は・・・トマトポトフ残りに 玄米ご飯でリゾット
  トッピングにチーズかな 

今日も お買い物なし

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[ 2014/01/09 15:21 ] 日々の事 | TB(0) | CM(0)

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