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いただきました10回記念 。.:♪*:・'(*⌒―⌒*)))

ぼつぼつ 年に1回 時には2回ってしてた献血 
いつの間にか 10回目となりました  

私にしたら 献血後の検査成績のお知らせが有り難くて  
プチ健康診断と 目安にしていました 


慈善活動と思て続きてきたわけやないですけど 
10回記念と 記念品を頂きました 


18,3,2


ハンドタオルの右下には 
献血のマスコット けんけつちゃん 

献血10回記念は、、、


18,3,2 (2)


綺麗なガラスの お猪口でした 


献血運動にご協力って、、、記されています 
頑張った訳やないんです 
大きな病気をする事なく 
お薬を飲み続ける病気が無い事で出来た献血 
コレステロール問題に 血圧高め問題 
些細な不調はあっても 
元気で過ごせた事を喜ぼうと思います  


そして今回 判明した嬉しい事  
昨年 6年振りの健康診断で指摘された高血圧問題 
139 の 83 でしたが 

( 宜しかったら 関連記事 
『突き付けられた現実は、、、(´Д`|||)』 です )


今回 献血前と後の血圧測定で、、、

『119 の 68 良いですね問題ないですよ 』 
嬉しいお言葉 高血圧が下がりました 

韃靼そば茶と はぶ茶の効果かな、、、
最近 特に好んで飲んでたんは はぶ茶でした 

( 宜しかったら 関連記事 
『何気なく飲むお茶ですがエェ、、、∑(⌒◇⌒;)』 と 
『健康的なダイエットって、、、∑q|゚Д゚|pワオォ!!』 です )


残すはコレステロール問題 
ほぼ毎日食べてるミックスナッツの効果に、、、
韃靼そば茶 はぶ茶もコレステロールに作用するみたいやし、、、
ちょっぴり期待  

ぼちぼち 時間作って歩き 
少しダイエット頑張って 
今年の健康診断 受診しようと思います 


最後までお付き合い有り難うございました 


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[ 2018/03/03 15:05 ] ダイエット。健康 | TB(0) | CM(9)

献血、10回おめでとうございます(*^-^*)
可愛い景品が頂けて嬉しいですね。
健康だからこそ出来る事で
ちょっとだけ、お裾分けの気分で私も続けています。

血圧が下がっていて
日頃の努力が報われたのだと思います(^_-)-☆
[ 2018/03/03 16:51 ] [ 編集 ]

よかったですね。

 
10回、30回、50回、以後50回ごとに貰えることは知っていました、でも
実際にどのようなものを頂けるのかが分かりませんでした。

でもこの記事で分かりました、ありがとうございます。

でもでも実は何年か前にどんなものがもらえるのかを問い合わせしたこ
とがあるんです、その折にガラスの・・・ということを聞いて「拒否で
きるか」を聞いたことがあるのです。

なんでこんな問い合わせをしたかというとマンションに越してから呆れ
るほど収納場所が少ないことに驚きました、つまり置く場所がなかった
のですよ。

血圧、安心レベルでよかったですね、私は献血時も健康診断の時も必ず2
回測ります、いつも最初はグー、じゃなくて必ず高いからです。

献血直後はちゃんと下がるでしょ?献血したからですよ、(ほんとか
な?)

コレステロール値もおそらく下がってると思いますよ、以前書いたかし
ら?ナッツのお陰かLDLが28も下がりましたから。
[ 2018/03/03 19:56 ] [ 編集 ]

きっしぃ さんへ

こんにちは ヽ(^o^)丿

有り難うございます ( *´艸`)

たしか きっしぃさんは昨年30回記念でしたね ^^
私も元気でお裾分け 
69歳まで献血出来る事を目標にしたいと思います。

そうなんです血圧が 
下がらないと四苦八苦してはる話はよう聞くんで 
こんなに簡単に下がった事に私自身が驚きでしたが 
嬉しいです♪
[ 2018/03/03 23:28 ] [ 編集 ]

Re: よかったですね。

のんちさんへ 
こんにちは ヽ(^o^)丿 

記念品は綺麗なお猪口でした ( *´艸`) 
20回記念が無くって 次は30回なんですね、、、
69歳まで元気に献血出来たらと思いますが 
30回は無理かな~ ヾ(;´▽`A``

血圧 採血前と採血後 各1回の計測でOKでした 
今回は採決前の方が低く 114でしたよ 
のんちさん情報はほんとじゃないですね ((´∀`))ケラケラ 

LDLコレステロール 重症度から言うとこっちのほうが厄介です 
50は下げんとあかんし、、、ナッツに はぶ茶 韃靼そば茶効果で 
基準値内まで下がったらもうビックリですけど 「(´へ`;

血圧は簡単に改善されたけど、、、
運動は全く出来てないですし 
もし これでコレステロール基準値内だと
嬉しいビックリです 簡単すぎて 
けどチョッピリ期待してみようかな~ 
有り難うございます (*´▽`*) 
[ 2018/03/03 23:49 ] [ 編集 ]

おはようございます。
献血よく頑張ってるね。凄いです。
私は、二十歳の献血で1回きりでもうやってません。怖かったよ。フラフラになって。。。
なんせ、会社に献血カーが3台も来てまして。。。血液型が知りたかっただけだったんです。
今では、薬漬けのこのみ身・・・要らんと言われますね。
[ 2018/03/04 02:03 ] [ 編集 ]

おはようございます

献血するとそういうものがいただけるんだって知らなかったです。健康ならではできる事ですもんね。健康にこころがけて頑張ってる証だとも思います。これからも続けてくださいね。人の役にも立ちますから(*^-^*)
[ 2018/03/04 08:59 ] [ 編集 ]

ピーちゃんこさんへ

こんにちは ヽ(^o^)丿

有り難うございます o(〃^▽^〃)o
私も若い頃は献血すらできませんでした 
年齢を重ね 出産し体重が増えてからですね ヾ(;´▽`A``
比重が基準に何とか達するようになったのは 

二十歳まで血液型ご存じなかったんですか、、、
継続してお薬飲まれてるんですね 
けど血圧や脂質異常とか服用してても問題ない薬も多いです  
でも病院で定期的に検査してもらえるなら 
無理して献血する必要はないと思います 
ご自身の体が一番ですから ヽ(^◇^*)/
腱鞘炎早く良くなると良いですね ^^
[ 2018/03/04 14:41 ] [ 編集 ]

ツインズママ さんへ

こんにちは ヽ(^o^)丿

有り難うございます o(〃^▽^〃)o

私も知らなかったんです10回記念って 
ブロ友さんが30回記念ってアップされてたのは見たんですが 
頂いたのは色違い 回を重ねると数色揃うのかもしれません ^^

グズグズ不調と言いながらも大きな病気無くって有り難いです 
血圧も下がってたし~ 後はコレステロール 
次の健康診断でも異常に高いなら服薬もでしょうか、、、(ーー;)
脂質異常のお薬服用は献血に問題ないみたいなので 
69歳まで出来ると嬉しいです (*´▽`*)
[ 2018/03/04 14:53 ] [ 編集 ]

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[ 2018/03/10 17:27 ] [ 編集 ]

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