FC2ブログ








少しでも効果あると嬉しいけど 「(´へ`;

暖かく過ごしやすくなりましたね  

そやけど 今年は大量の花粉が飛散と 
新たに花粉症発症しはった方がチラホラ 


秋花粉に反応する私 
いつ春花粉に反応するか戦々恐々としています 


そやかて今の時期から かなんの 
大陸から大量に飛来する厄介者の黄砂が 
中国上空で 嫌な化学物質を付けてやってくる
そしてPM2.5も飛来 
それが 私に悪さして 
先週から 顔がシカシカ かいかいで 
これが 汗ばむ季節はもっと悲惨な事になって  

なるべく 薬を塗りたくなくって 
出来る限りは我慢なんですけど 
今年はこんなん お試ししてみようかと、、、


18,3,25 (20) 18,3,25 (23)


上賀茂神社の手づくり市で買うて来た石鹸 

左のイランイラン&ローズに プロポリス・ホホバオイルの 


18,3,25 (16)



イランイランには 抗炎症作用があるとか、、、
天然の抗生物質と言われるプロポリスも配合 


右のローズ&ローズヒップにラベンダー 
シアバター こちらもプロポリスが


18,3,25 (15)



こちらの石鹸も 炎症を抑えるって事で 


今 不愉快な症状が少しでもましになると良いなと 
選んだ2種類です



18,3,25 (21) 18,3,25 (22)



いつも通り 使われてる成分が全て記されています 



18,3,25 (24) 18,3,25 (25)


なんせ種類が多過ぎて 選ぶのも大変 

季節限定 近江の薔薇ってのも気になりましたが 
春と秋に販売されるって事で また次回に 


少しでも効果あると嬉しいな~ 
チョッピリ期待してみようと思います 


最後までお付き合い有り難うございました 


にほんブログ村 主婦日記ブログ 50代主婦へ
スポンサーサイト



[ 2018/03/31 00:01 ] ダイエット。健康 | TB(0) | CM(2)

たった3日で景色は一転 ( *´艸`)

驚きの早さで景色は移り変わり 
3日前 (日曜日) マダマダやった賀茂川の染井吉野 
今日 (水曜日) もう満開の時を迎えてました  


今年の桜は咲くスピードが早過ぎて 
楽しめる期間が短いのではと気がかりです  


久し振りの賀茂川散歩 
ダイエットならハイペースで歩きたい所ですが 
今日はコンデジ片手に ゆっくりと歩きました  


18,3,28



最高気温は26℃ 
Tシャツにブラウスで軽快に歩きました 

晴天 真っ青な空 



18,3,28 (2)

18,3,28 (4)

18,3,28 (3)



ちょうど 春休みに入った子供達が 
土手を駆け回って いつもと違う風景が新鮮でした 



18,3,28 (5)

18,3,28 (6)

18,3,28 (10)



桜のトンネルも 満開で 
次々と お花見の車が、、、
パトカーも頻繁に巡回していました 


18,3,28 (7)

18,3,28 (8)

18,3,28 (9)



ね、、、満開です  

ゆっくりとは言え 久し振りの賀茂川散歩 
調子にのって歩き過ぎると帰りが大変ですから 

この辺で上賀茂神社へ 
前回 訪れてから たった3日ですが 
鳥居をくぐると景色は一転 色艶やかで 



18,3,28 (13)

18,3,28 (14)

18,3,28 (15)


紅枝垂れの斎王桜は遅咲き マダマダですが 

御所桜は 綺麗に見頃を向かえてました 



18,3,28 (16)

18,3,28 (17)

18,3,28 (18)



ボチボチ歩く癖付けんと 
桜の時期 後何回歩けるかしら、、、
少しでも運動 時間作らんとね 


最後までお付き合い有り難うございました 



にほんブログ村 主婦日記ブログ 50代主婦へ
[ 2018/03/29 00:06 ] お出かけ。散歩 賀茂川 | TB(0) | CM(10)

咲き始めたら早そうですね ( *´艸`)

久し振りに歩いて上賀茂神社 
手作り市へ 

桜は、、、どうかな、、、
小春日和 観光の方も多くて賑やか 


賀茂川の桜は、、、
日曜では まだ少し早くて残念 


18,3,25 (27)


けど 上賀茂神社内の桜は咲き始め  
鳥居をくぐると 早咲きが 


18,3,25 (2)


枝垂れ桜は、、、色付き始め 


18,3,25


奥の御所桜は咲き始めてました 


18,3,25 (3)

18,3,25 (4)


神馬は 冬に着ていたベストを脱ぎ 軽やかです 


18,3,25 (5)


手作り市には季節物もチラホラ 


18,3,25 (7)


水引で作られた 兜の飾り物 
珍しくお値段見てみると 私にはビックリの価格でしたよ 


18,3,25 (12) 18,3,25 (10)
18,3,25 (8) 18,3,25 (11)

(小さな写真 クリックで大きくなります) 


春めいた軽やかなアクセサリーも多く目にしました 
少し珍しいお店もあって 
露店とは言え 高価な物も多いです  


18,3,25 (9)

18,3,25 (13)


雑貨とう 買う事は有りませんでしたが 
少しウォーキングには良い口実 出掛けやすくて 

やはり良く売れてるのは 
買い食い出来る物が多いように思います 


18,3,25 (14)


お気に入りのベーグル屋さんは来てはらへんかった残念 


境内に咲き始めた染井吉野が有りました 


18,3,25 (17)

18,3,25 (19)



今週末まで 暖かな晴天予報が出ていますね 

日に日に表情を変えるであろう桜 
少しでも時間が作れたら 
ウォーキングに良い季節 
ダイエットです 歩こうと思います 
今年こそは頑張らんとと自分に言い聞かせてネ 


最後までお付き合い有り難うございました 


にほんブログ村 主婦日記ブログ 50代主婦へ
[ 2018/03/26 23:48 ] お出かけ。散歩 | TB(0) | CM(10)

結果 赤字となりました o(〃^▽^〃)o

行って来ました気晴らしへ 
軍資金は 以前の小当たりです  

( 宜しかったら関連記事 
『うれしい小当たり ( *´艸`)』 です) 


見たかった映画 


18,3,22


吉永小百合さん 『北の桜守』 
73歳となられた吉永小百合さんですが 
阿部寛さんとの夫婦役 
まったく違和感なく お綺麗で 
もうビックリでした  


18,3,22 (2)

18,3,22 (3)



映画が終わって もぐもぐタイム 



18,3,22 (4)


倉式珈琲へ 
ベリーベリーダッチフレンチトースト 
そして コーヒーを頂きました 



18,3,22 (5)



映画はいつものレディースデーじゃなくって 
イオンシネマ 毎日お得の ハッピー55価格で 1,100円 
そうなんです55歳に 年齢を重ねるのは有り難い事ではないけど 
ハッピー55価格は待ちに待った嬉しい事です  

けどね、、、
チケットには ハッピー55って記されてますが 
チケットカウンターでは 『シニアで 1,100円です』 って 
ガッチリ言われましたよ~ 
ええけど~お安くなるなら 

倉式珈琲で 1,144円 


〆て気晴らし費は、、、2,244円 
軍資金の小当たりは 1,900円ですから 
344円の赤字となりました 

けど 充実した時間を過ごせましたし 
今迄以上に 映画楽しみやすくなりました嬉しい  


最後までお付き合い有り難うございました 



にほんブログ村 主婦日記ブログ 50代主婦へ
[ 2018/03/25 00:01 ] お出かけ。散歩 その他 | TB(0) | CM(6)

ちゃくちゃくと進むゴミ屋敷化 (@_@;)

書くと愚痴になるから 
もう書かなくなってどれくらいになるかな 
父と母の事、、、

もうお手上げ  

少しでも手出ししようとすると 
父 『自分でするから』 


母は認知症  
父は頑張ってるん分かるんです 


けどね・・・ 
冷蔵庫には 腐った野菜の汁が 
少し臭うくらいなら気付けなくなった父 
いつから有るんか 分からん大量の食材 

不衛生な状態のお台所には 
雑巾にしても汚いやんと思える
食器拭く用のフキンって  
まな板代わりに置かれた 
変色した汚い牛乳パック数枚 

ラップはすすいで使いまわし 
変色して何か付いてるのを 
雑巾の様なフキンで拭いて食材を包む 
そして持って帰れと、、、

潔癖症ではないけど 
父が作ったと出される物は 
もう口にする勇気は無いし 
お茶すら 食器が、、、
口にするなんて無理 
持ち帰った物は捨てる 



玄関で靴を脱いで上がるのすらためらわれる 
ねちねちした廊下 
キッチン ダイニングのフローリングも 
 
床には物が散乱 片付けるにも、、、
父 『自分でするから』 
昔から片付けできん人やったから 
手出しは文句言われるとなり怒る 


デイサービスへ行く母は 
入浴するのに着替えを持って行くのを拒否 
着たきり 洗濯も自分ですると拒否
もう自分で洗濯なんて出来ないのに  
父は全く気にならないらしく 
『ほってある』って言うし 
それ以上言うと 怒る  


そして、、、○○展で 
機嫌よく話を聞いて付き合ってくれると 
大きなガス炊飯器 10万円近い物を買い 
使う事も無く放置 

私 『こんなん使いもせんもん物 買うて』 
父 「持って帰れ」 
私 『こんなゴッツイの狭い家に邪魔 こんなんいらん』
父 「馬鹿にしやがって」 となる 


デパートでは・・・
寝具売り場で買うた 
冷却装置の付いた摩訶不思議な敷パット 
10数万円の銅鍋に、、、
そのほか何の包みか 
押入れから溢れ出て 


とにかく何をするのも 聞くのも 
父にしたら文句言いよる、、、となる 

そして、、、
『戦時中から思たらズット綺麗や』と怒鳴る 


これが認知症と 80代老老介護の現実 
何か言うと戦時中って 
比較する基準が違い過ぎて 

もう行きたくない 
顔も見たくない 
ごめんなさい えらい愚痴で  


最後までお付き合い有り難うございました 


にほんブログ村 主婦日記ブログ 50代主婦へ
[ 2018/03/21 15:59 ] 父と母と・・・ | TB(0) | CM(14)

とどけられた春はドカン ヾ(;´▽`A``

染井吉野 トップを飾った開花宣言は
高知から届けられましたね  


朝晩はヒンヤリしますが 
お昼間の日差しは 風をよけるとポッカポカ
春の日差しとなり 気持ち良くって  


相変わらず 野暮用に振り回され車移動の途中 
多くの観光客に観光バスを見かけます 

早咲きの品種は見頃を向かたようで、、、
京都御苑では 駐車場待ちの車の列を横目で通過 
チョット寄り道って出来ないのが残念でした 


子供から届けられた春は、、、


18,3,14

18,3,14 (3)

18,3,14 (5)



春のコンビニスイーツ 3種 

『春のご褒美パフェ』
『桜モンブランと宇治抹茶の和ぱふぇ』
『さくらもこ』

何でいっぺんに買うかな  


賞味期限に余裕があったんで 
3日続けて1個ずつ頂きました  

3日に分散して食べた事で 
太る事を回避したと思てます 
そんな甘ない事はうすうす感じてるんですけど  


18,3,14 (2)


蓋を開けえると、、、こんなん 

『春のご褒美パフェ』 は一番の高カロリー 
ムースの層が綺麗な 少しこってり系 



18,3,14 (4)


『桜モンブランと宇治抹茶の和ぱふぇ』 
白玉のトッピングに 塩漬けの桜の花が風味良くって 
抹茶ムースの中には 黒糖寒天入りで甘さを中和 

これはリピしたいですね~ 



18,3,14 (6)


『さくらもこ』 
袋から出すと、、、
少々 不細工なフォルム 
ピンクがかった シューの中には 
桜風味のとろとろレアチーズのクリーム 
税込 140円でお手軽 春スイーツ 


あとは歩いて春もとめ 
ダイエットの予定、、、頑張らんと 

誘惑多過ぎます 


最後までお付き合い有り難うございました 


にほんブログ村 主婦日記ブログ 50代主婦へ
[ 2018/03/18 13:18 ] 日々の事 | TB(0) | CM(8)

結果 手間が大事なようです ∑(⌒◇⌒;) ゲッ!!

先日 行って来た献血 
検査成績のお知らせが届きました  

採血の日に確認できた血圧 
これは嬉しい結果が得られました 

そして検査成績のお知らせで 
一番気になる コレステロール値、、、

昨年10月の末に受診した健康診断では 
LDLコレステロール値が 197 と高い事が判明 
巷で噂の ミックスナッツ25gを3ヶ月間 
ほぼ毎日 食べる事で対策してきましたがその結果は 


18,3,8



献血の検査項目は残念ながら 総コレステロールのみ 
今回の数値は、、、256 
注意マークは記されてませんが基準ギリギリ 

ちょうど1年前の数値から上昇しています 


平成28年3月 267の注意マーク付き 


コレステロール対策で 酢玉ねぎと 酢生姜で 
頑張て改善対策をした結果が 

平成28年7月 229
平成29年3月 223 
と下がってたんです 


この後 酢玉ねぎと酢生姜をさぼり 健康診断 
結果が LDLコレステロール値が 197 と高い状況に 

( 健康診断の結果宜しかったら 
『突き付けられた現実は、、、(´Д`|||)』 です )


そして 平成30年3月 256 また上昇しました


忙しさにかまけ 酢玉ねぎと酢生姜 作る手間がと 
さぼった結果ミックスナッツでしたが 
私に効果が出たのは 酢玉ねぎ&酢生姜と判明しました 


18,3,8 (2) 18,3,8 (3)

( 小さな写真 クリックで大きくなります )


そして 健康診断と献血検査と 項目が違うのですが 
気になる過去2週間の血糖値を示す グルコアルブミン 
過去5回で一番低い 11.7の結果でした  


健康のためには 手間は惜しむなって事でしょうか、、、
時間無いし面倒やわ~ 何て思わんと 
作ろうと思います 酢玉ねぎ&酢生姜 

そして 今年の健康診断 
どんな結果となるか、、、 
チョッピリ期待です 


最後までお付き合い有り難うございました 


にほんブログ村 主婦日記ブログ 50代主婦へ
[ 2018/03/11 23:48 ] ダイエット。健康 | TB(0) | CM(8)

うれしい小当たり ( *´艸`)

ほんまは 小当たりやのうて 
ドカンと当たって欲しかったんですけど  


今年 お正月に引いたおみくじの金運 
『もう間もなく運が拓けます』 て書いてたし 
こんなん買うたんですよ~  


18,3,3


買うたはええけど 確認するん忘れてて 
今頃 ネット検索  

まあ当たるとは思てへんってのが 当たったんです ロト7  
中途半端ですけど、、、


18,3,3 (2)


4つ一致で 5等 
当選金額は 1,900円 

27と26 1違い コレ一致やったらいくらやったんかな 

今年の金運はこの程度でしょうか  

またチャンスセンター見かけ 
ひらめいたら 買うてみようと思います 



最後までお付き合い有り難うございました 


にほんブログ村 主婦日記ブログ 50代主婦へ
[ 2018/03/07 22:29 ] 日々の事 | TB(0) | CM(12)

いただきました10回記念 。.:♪*:・'(*⌒―⌒*)))

ぼつぼつ 年に1回 時には2回ってしてた献血 
いつの間にか 10回目となりました  

私にしたら 献血後の検査成績のお知らせが有り難くて  
プチ健康診断と 目安にしていました 


慈善活動と思て続きてきたわけやないですけど 
10回記念と 記念品を頂きました 


18,3,2


ハンドタオルの右下には 
献血のマスコット けんけつちゃん 

献血10回記念は、、、


18,3,2 (2)


綺麗なガラスの お猪口でした 


献血運動にご協力って、、、記されています 
頑張った訳やないんです 
大きな病気をする事なく 
お薬を飲み続ける病気が無い事で出来た献血 
コレステロール問題に 血圧高め問題 
些細な不調はあっても 
元気で過ごせた事を喜ぼうと思います  


そして今回 判明した嬉しい事  
昨年 6年振りの健康診断で指摘された高血圧問題 
139 の 83 でしたが 

( 宜しかったら 関連記事 
『突き付けられた現実は、、、(´Д`|||)』 です )


今回 献血前と後の血圧測定で、、、

『119 の 68 良いですね問題ないですよ 』 
嬉しいお言葉 高血圧が下がりました 

韃靼そば茶と はぶ茶の効果かな、、、
最近 特に好んで飲んでたんは はぶ茶でした 

( 宜しかったら 関連記事 
『何気なく飲むお茶ですがエェ、、、∑(⌒◇⌒;)』 と 
『健康的なダイエットって、、、∑q|゚Д゚|pワオォ!!』 です )


残すはコレステロール問題 
ほぼ毎日食べてるミックスナッツの効果に、、、
韃靼そば茶 はぶ茶もコレステロールに作用するみたいやし、、、
ちょっぴり期待  

ぼちぼち 時間作って歩き 
少しダイエット頑張って 
今年の健康診断 受診しようと思います 


最後までお付き合い有り難うございました 


にほんブログ村 主婦日記ブログ 50代主婦へ
[ 2018/03/03 15:05 ] ダイエット。健康 | TB(0) | CM(9)

行きつ戻りつ結果は、、、ヾ(;´▽`A``

えらいこっちゃ~  
この冬寒くて 春は遠い思てたんよね  

急に春めいて来ました 
おまけに春の嵐って えらい風  
週間予報では 最高気温 20℃超えの日もちらほら 
寒い思てたし 灯油まだ1缶あるんよね  

おまけに、、、
春 薄着になるまでに脱ぎ捨てる予定のミートテック 
まだ着こんでます 極暖で 
て事で春までのダイエットは、、、失敗 



有り難い事に頂き物の誘惑も、、、
以前マイブームやったんです これ 


18,2,28


菓欒の 西賀茂チーズ 
プチショコラは初めて 美味しい  
あかん 又はまりそうです 

そやけど ダイエット頑張らんと 
何で減らへんにゃろ 
本格的な薄着の季節が怖いです  



最後までお付き合い有り難うございました 


にほんブログ村 主婦日記ブログ 50代主婦へ
[ 2018/03/01 21:41 ] ダイエット。健康 | TB(0) | CM(8)