ゴールデンウィークやのに 寒ィッチャ((((・´ω`・))))

スタートしましたね ゴールデンウィーク 

そやけど、、、何と寒うて 
例年なら お昼間は暑うて ってはずなんですけど、、、 
昨日は全く違ごて 曇り晴れ予報のはずが、、、
風はピュ~ピュ~ 冷たい時雨空 

晴れると信じて 
久し振りに お出掛け散歩やったんですけど  

お出掛け先は 京都の下水処理施設 
鳥羽水環境保全センター 鳥羽の藤でした  

毎年 ゴールデンウィーク前半に一般公開されるんです 
公共施設って事で 開花状況は、、、
行って見いひんと~ さて今年は  


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一番ええ時期は過ぎてしまって 
房の上 花後に豆のさやみたいな感じになり始めてました 


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白い藤は 少し遅咲きみたいで 綺麗 
まだこれからって房もおおくて 


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一昨年 感激した 藤と芝桜のコラボは、、、


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初めて訪れた 一昨年が一番タイミング良かったんね  

( 宜しかったら 過去記事
『鳥羽の藤 想像以上でした!!』 と 
『ふたたび 尋ねました♪』 です ) 


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( 小さな写真 クリックで大きくなります )

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寒かったけど 今年も藤の香りに包まれてきました 

又 来年のお楽しみ 

そして最後は 京都駅でチョッピリ観光客気分 

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季節限定 生八ッ橋さくら 
この商品もボチボチ終わりね 
ダイエット 食べ過ぎ注意で小さいのを一つ 
こちらも 又来年のお楽しみ 

どうぞええ休日を、、、


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[ 2016/04/30 09:50 ] お出かけ。散歩 | TB(0) | CM(12)

お年頃の悪あがき??? ヾ(;´▽`A``

50代 お年頃 
イロイロと現実を突き付けられて  

今月も眼科へ検診 目薬頂きに、、、

( 関連記事 宜しかったら
『早期発見、、、けどギリギリかも (;´・ω・)』 と 
『良かったのかな~キッカケはこれ』 です )

検診の結果はマズマズ 
日常生活 車の運転が欠かせないので 
遠くがキッチリ見えるように調整したハードコンタクトレンズ 
最近 それがストレス大きくって  

何をするにも 手元が見えへん 近くが見えへん 
文字読むのも 書くのも、、、頭の上にはシニアグラス 

一番困るんは 外出先やスーパーで 
ぼんやりぼやぼや コンデジの画面も、、、
そして 写真の写りも ぼんやりぼやぼやピンボケ  

先生に相談 
ハードの遠近両用は高過ぎ  
ソフトレンズで遠近両用 無理でしょうか、、、 

『 乱視出てるし ソフトでは乱視矯正は出来ひんけど、、、
車の運転せえへん日 
旅行とかで遠近共にそこそこ見たい時とか、、、 
見え方は好みで調整できるし 
一度ソフトの装着 練習しとくのもええわ  
ワンデーに ツーウィークって使い方でもえらべるから  』 って 


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ツーウィーク 着け外し 練習出来る様にと 
ワンセット お試し頂いて来ました 

パンフレットは 50代に優しいね 
40代からもコンタクトって書いてます 遠近両用 

今回は練習用 
ハードの度数参考に頂いたレンズなんで 
矯正的には 遠くがメイン 手元は見えへんは、、、

装着は問題なし  
けど 昔みたいに遠近ともにスッキリ見るんは 
無理なんやろね、、、 

どの程度 調整できるんか相談してみようかな、、、

うぅ~ん 悪あがきしております 


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[ 2016/04/27 12:41 ] 日々の事 | TB(0) | CM(8)

怖いもの見たさで、、、(。´・ω・)???

大きな震災があるたび 意識させられる防災への備え、、、
全くと言ってええ程 何の準備も出来てません  

必要性は分かるんですが、、、
防災への備えと 防災用品や 日頃使わない保存食 
広告やテレビで見かけますが 結構なお値段  

経済的に余裕が無いと 
タラに備える出費なんて出来なくて、、、
ってのが現実なんですよね 


近くに大きな活断層がある事は知ってるんです 
怖いなっとは思ってる所へ 見かけたサイト 


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揺れやすい地盤、、、 
地盤を知る 埋め立て 盛り土 高いリスク、、、と 


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整地された土地で 危険性が高い事は後から知った事 
その前の地盤は、、、どうなんかな、、、


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もともとの地盤的には揺れにくいって、、、
けど 硬い地盤の上に緩い整地は 揺れやすい、、、 
何て思てみたりして、、、 

怖いもの見たさで確認してみたけど 
確認したって何になる訳でも無いんですよね 
備えをせん事には、、、されどそんな余裕なし 


どれだけの方が 
どれだけの物備えしてはるんかしら、、、 

防災準備の節約はあかんにゃろけど 
残念 節約せざるをえません 
これが現実なんです はい 


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[ 2016/04/25 09:02 ] 思う、、、 | TB(0) | CM(12)

時にはこんなんも作り置き ( *´艸`) 

真剣ダイエットで お野菜を意識して、、、
低カロリー 低脂肪をと思てますが 
たんぱく質も細胞の再生には重要かと 

子供が社宅から自宅へ戻った事もあって  
たまにはガッツリ たんぱく質を 
こんな 作り置きおかず 作りました 


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煮豚 モモを使って浮いた油は綺麗に除去してカロリーオフ 
鶏ムネのロール焼きに、、、
自家製の鮭フレーク  

全て お財布に優しい特売品を使こて節約節約  

子 『 今日の晩御飯 なに~  』

私 『 鶏のロール焼きに、、、プレーンオムレツのラタトゥイユ添えに、、、』

子 『 何や残り物のオンパレードか  』

私 『 残り物違う 作り置きおかず~  』

子 『 最近は残り物違ごて そうゆうんや  』

何て失礼な  

完成したワンプレートは、、、


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鶏のロール焼きの影には 
作り置きおかずの 韮もやしナムル 

これは残り物のオンパレード、、、
それとも 作り置きおかず、、、
さて 如何に、、、 

ほんまに モ~ 


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[ 2016/04/23 10:04 ] ダイエット。健康 | TB(0) | CM(10)

移り変わり早くって 新緑♪ 

昨日は雨、、、 
大地震の被災地 熊本では大雨になったと 
週間予報で 明日から梅雨の走りの様な不安定な天気って、、、
雨が復興作業の妨げ 別の被害うまない事願うばかりです。


バタバタ 忙しくしてしまうと 
目の前の事でいっぱいに 
外の風景に目を向ける事が出来なくなってしまう 
って事ありますよね、、、

私も最近 その一人かな、、、  
忙しい=心をなくすと書きます 
気い付けんとって 少し緑を楽しんで来ました  

前回 賀茂川歩いたんは2週間程前 
たった2週間と思いきや 自然の移り変わりは 
ビックリの早さでした  

歩いたんは 4月20日雨の前 
賀茂川の新緑 


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残念 ユキヤナギ完全に終わってしまって 
早くも種 土手は茶色から緑に、、、


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爽やかな風 青い空がまぶしくって、、、


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桜も樹も 新緑の時期へと 
植物園の中へ けど 時間無くって 
ほんと通過した程度やって、、、
今日は 新緑だけを  

植物園より もみじ 


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そして 大きなカエデの樹 楓(ふう) の新緑 


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楓の下で ボンボンベット 
( 今でもあるんかしらボンボンベット古い人間でしょうか  )
葉の隙間から空眺め まったり過ごしたいな~  

チョッピリ 心の洗濯 

植物園を歩くには 時間無さすぎましたが 
暑くなる前に ダイエット 
出来るだけ頑張って歩きたい思います  
次はいつなるかな、、、と違ごて 時間作らんとね 
頑張ります 


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[ 2016/04/22 14:59 ] お出かけ。散歩 | TB(0) | CM(8)

おさぼり続きはいけません ( *´艸`)

4月 子供が社宅から帰って来て 
頑張ってたダイエット 食生活に少々乱れが 

作り置きおかずも おさぼりしてから、、、 

4月4日~10日で 100g減 
4月11日~17日で 増減なしのゼロ 
乱れた食生活に 外食が数回 
大きく増えた日もありましたが 結果は自然と減る 
少し太りにくい体質になって来たのかな  
だとしたら 嬉しいんですけど  

自己流ダイエット 
久し振りに基本に立ち返り 作り置きおかず作りました 
バリエーションなく 同じ様な物ばかりですけど、、、 


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お財布にも優しい 韮ともやしのナムル 
酢玉ねぎを使った 酢玉ツナ胡瓜 

奥のケースは、、、


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お野菜いっぱい ラタトゥイユ 最近のお気に入り 
玉ねぎ 人参 パプリカ赤と黄 ピーマン 
ズッキーニに 茄子 トマト缶 ベーコン少々 

アレンジしやすくって パスタとの相性も良かったです 

ゴールデンウィーク近し 
怖い薄着の季節 到来まじか 
ボチボチですけど 頑張ってます 


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[ 2016/04/20 09:53 ] ダイエット。健康 | TB(0) | CM(6)

おこぼれかな??? 頂きました ヽ(^◇^*)/

今頃なんですけどね~ 
ご訪問したブログで ちょこちょこ目にした雪見だいふく  
こちら、、、
コンビニ限定商品 なごり雪見だいふく 桜 


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節約生活の敵 コンビニ 
ダイエットの敵 コンビニって 
少々我慢の子してたんです コンビニ 
って事で 出会う事なく過ぎてたんです 
期間限定の 雪見だいふく 

あれあら、、、何々 売れ残り  

何とスーパーで出合えました 
それも コンビニ価格 160円が 
スーパーの特売価格 78円って嬉しい  


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桜餅好きな私には ええやん 美味しいです  

まだ売ってるかな~ 78円なら 買うてこう  

お安くおこぼれ頂きました 満足 


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[ 2016/04/19 09:50 ] 日々の事 | TB(0) | CM(8)

久し振りにプチ贅沢 ( *´艸`)

長年の節約生活に ダイエット 
辛抱する事に慣れたって 悲しい現実ですけど 

久し振りに プチ贅沢  
若い頃はよう行ったんよ 好きでね 『おめん』 

おうどん屋さんなんですけど 
銀閣寺に近いって事で この日も観光客でいっぱいでした 


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昔は本店 銀閣寺のみでしたが 
今では ニューヨークにも出店してはるって事で 
中国の方より アメリカ系の方が来店多い感じでした 


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いただいたんは 決まって同じの 
おめんと天ぷらセット 
この日は 風つめとうて 暖かいお出しで 


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薬味の盛り合わせ いつもの様にたっぷりお野菜です 


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お義母さんと これまた久し振り お昼の外食 
って事で 奮発やったんです ハイ  

この後 珍しいにケーキ食べたい言わはって  
ダイエット中って思いながら しっかり食べてしもた 
時にはお付き合いって言い訳しつつ、、、

又 ぼちぼちダイエット頑張ります 


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[ 2016/04/18 08:05 ] お出かけ。散歩 その他 | TB(0) | CM(8)

チョッピリ罪悪感軽減やわ ( *´艸`)

頑張ってるつもりなんです 
なかなか大きく結果でえへんけど ダイエット 

今回ばかりは少々真剣って 
お買い物行っても フードコートへは立ち入り禁止って 
近付きもしてへんかったんですけど 

お昼食べそびれての 14時、、、
久し振りに覗いてみて発見 新メニューって 

久し振りの ラーメン 寿がきや 


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温野菜ラーメン 450円 
寿がきやさんにしたら ええお値段 
けど ワンコインでお釣りが  
お財布にも優しいです 

見た目より中にお野菜イッパイ 
一日の半分量のお野菜が食べられて 
470Kcal程 

これならたまには 罪悪感なく頂けるかな  

チョッピリ楽しみ増えました 


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[ 2016/04/16 10:26 ] ダイエット。健康 | TB(0) | CM(8)

解決してくれはったんは、、、 ヽ(^◇^*)/

少し前にアップした問題 
解決していただきました  

( 以前の問題記事 宜しかったら 
『大出費の予感 (;´・ω・)』 です )

それが解決してくれはったんは、、、
始めに依頼した お風呂等の取り扱いしてはる 
ガス水道屋さん違ごて、、、 
1人でしてはる小さな電気屋さんでした  

何と何と 珍しい ユニットバスのドアノブ 
これやったんですけど~ 


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ガス水道取り扱い業者さん 2日か3日待って下さい 
写真撮って あちこちメールで送って 
『 これでどこかから返事来るでしょう 来たら連絡します 』 って 

返事無いまま 5日が過ぎ、、、
今だ何の連絡もありません  


別件でお願いする事のあった電気屋さん見てっ貰ったら 
『 これします 外しても良いですか  』 って 

取り方すら分からへんかったん 全然OKです 

外して壊れた箇所 手直し不可能な事確認しはった後で 

『 取りあえずメーカー調べて サイズ合うの探します 』 
って持って帰らはりました 

でぇ~ この状況が数日 


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調べてくれはった結果、、、
作ってはったメーカーは廃業してはって 
同じサイズで取り換え可能な商品はあらへんって事  

ドアノブ専門のサッシ屋さんは
『 付くサイズ無いしサッシ交換やで 』 って言わはったそうな 

けど、、、
電気屋さん 頑張ってくれはりました 
『 ちょっと加工したら付くかもしれへの見つけました 
どうでっしゃろ、、、チョット時間掛かりますけど、、、』 
と来てくれはって  


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手間賃込みで 1万円 
サッシ交換の危機やったん免れました 

直してくれはったんは 全く専門外の電気屋さん 
工夫して直してくれはる職人さん 減っていく時代に 
ほんま有り難い事です  

最近は多いですよね 手直し修理じゃなくって 
ズボッテ交換して終了 手っ取り早いが高いんよ~ 

イロイロと引き受けてくれはる 
1人親方の小さな電気屋さん 
なごう続けてくれはるの願うばかりです 


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[ 2016/04/15 09:00 ] 日々の事 | TB(0) | CM(12)