久し振りの 6631歩 (*´▽`*)

長く歩いてへんかった 

思わぬ台風の影響 
しなあかん事 少し落ち着いて 

ほんま 春以来でしょうか、、、
賀茂川散歩 6631歩 
少し速足で歩くと 思ってたより少ししんどい 

以前 良く歩いてた頃とは少し違うのを実感 
これは、、、マズイ  


50代 更年期 
骨に良い生活を意識せんとあかん私 
食事も大事けど 日光浴に運動も大事って 

( 宜しかったら関連時期 
『このレベルって何 ε=( ̄。 ̄;A』 です )

最近まったくの運動 出来る事少し賀茂川散歩  


17,10,26

17,10,26 (2)


チョッピリ紅葉の兆し 
けど 傷んだ樹々 今年の紅葉はどうかな、、、

台風で増水してた賀茂川は、、、 
少し落ち着いた感じの流れに 

けど、、、小さな滝 
近くでは 


17,10,26 (3)


水の流れ少し激しくって コサギ 


17,10,26 (4)

17,10,26 (5)


根元から折れた樹に 
ねじ曲がって折れた幹  


まだまだ 各地で残る台風の爪痕 
この週末には 又 台風22号、、、
最新予報では 上陸は免れるのかな  

今度は雨に注意が必要とか、、、
被害大きくならない事願うばかりです 


最後までお付き合い有り難うございました 


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[ 2017/10/27 09:14 ] お出かけ。散歩 植物園 | TB(0) | CM(10)

迷いに迷て、、、ε=( ̄。 ̄;A

秋と言えば、、、
『食欲の秋』 が一番に思い浮かびます  

それに、、、
行楽の秋に 
芸術の秋 
スポーツの秋、、、
秋の夜長は 読書の秋でしょか 
けど 最近の私は 秋の夜長眠いです  


スポーツの秋 小学校の運動会 
以前は祝日 体育の日 10月10日前後でしたが 
体育の日じたいが 変動する様になり 
日程もさまざまとなりましたね  

毎日 元気に練習する子供達の声と、、、
指導する先生の声 
時には 『お前ら~』 
その気持ち分かるって笑ってしまいます  

そして ついに始まった運動会当日 
風に乗って太鼓叩いて応援の声が朝から 
これは 1日中続くよ 用事ついでに脱走せんと  


ちょうど イオンお客様感謝デー 
イオンシネマがお安くなる日 
見たかったのは、、、
『ナミヤ雑貨店の奇跡』か 『ユロゴコロ』 
さて~ 何方にするかレビューを  

どちらも原作を読んでないので 


17,9,30


『ユリゴコロ』 見て来ました 
感想 ただ一言 強烈でした  



私が行く イオンモールの中で一番大きな店舗 
まだ どんなお店あるんか把握できてないんです 
Joshin 入ってるんですけど 何処なんだか 

少し歩いて いっぷく ナナズグリーンティさんで 
ダイエットと控えていたケーキを 


17,9,30 (2)


ほうじ茶とくるみのタルト 
甘さ控え目で 美味しかったです  

ドリンクは 暖かいお煎茶を頂きました 


17,9,30 (3)


メニュー豊富で しばしはまりそうです  

結局は 食欲の秋で〆となりました 
ダイエットの結果は、、、マダマダ遠いです 
頑張らんとね 


最後までお付き合い有り難うございました 


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[ 2017/10/01 10:50 ] お出かけ。散歩 その他 | TB(0) | CM(6)

久し振りに青空を楽しむ ヽ(^◇^*)/

朝晩は涼しくって 良い季節となって来ましたね  

久し振りに ちょこっと近場ですが 
青空の下 歩いてのお出掛け、、、 

暑さが少し治まって来たのもあり 
多くお方が もう観光の定番となった様で 
車のナンバー 一番遠くは釧路からお見えでした  

上賀茂神社の手づくり市 


17,9,24 (2)


観月祭 ご案内の看板も 

そして きてはりました神馬 


17,9,24


久し振りに訪れた 手づくり市 
いつも ほぼ同じお店でしたが 少し入れ替わりが 

今までなら パンやケーキ 食べ物ばかり目に付くのですが 
今回はダイエット意識をしっかりと持って  


始めての出合う 気になるお店には 立ち寄ってみて  


17,9,24 (3)


手づくり石鹸のお店です 
何が気になったって 
お店に居はる方の肌の綺麗さ ノーメイクで艶々 

今さら無理よねと思いつつも 
お話ししつつ 1つ選んでみる 


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シアバターたっぷり入った石鹸 700円 
裏の表示は 洗濯・台所用石けんと書かれています 
薬事法等の規制があるようです 


17,9,24 (4)


私は 自己責任で洗顔で使おうと思います 
少し艶が出ると良いんですが、、、


何処かから、、、珈琲の香りが、、、
見渡して 目に留まったのは 
体に良さそうな  


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季節のこだわりジュース 
苺に リンゴ 葡萄に、、、
けど 私が選んだのは 酵素ジュース梅 


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整腸効果ありって 嬉しいですよ 美味しい  

日頃 何処へ出てはるんか 
出店予定って教えて頂いたんですが 


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アレアレ 奈良に、、、明石、、、
食フェス 入場料が無料は嬉しいですが 
かなり遠いな~ 残念 
お近くの方 宜しかったら如何でしょうか  


アレルギーと聞くと気になって こんなんも 


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( 小さな写真 クリックで大きくなります )

『葉月も素』 緑茶なんですが 
飲むとアレルギーが治まるって 
効果が出るまでが 飲んで30分って言うてはりました 
良くある体質改善や無いので 毎日飲み続ける事になるようです 

新聞に掲載されたそうで 
ネット検索してみて下さいって 

お安い物では無く 続けるにはさて、、、

茶葉 10g入りで3ℓの お茶が作れるパック 
200円を 2袋 買いました 


それと 一番興味深かったんは 


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『保護猫カフェ』 ネコノミカタ 

保護猫活動をされてる方と 
猫が欲しいって思ってる方との懸け橋の場として 
保護猫カフェをされてるんやそうです 

そろそろ 次の子をと考えてるんで 
良い出逢いの場となると嬉しいです~ 


17,9,24 (18)


「災害で消えた小さな命展」は 
一緒に置いてあったので持ち帰りましたが 
どんなんかは、、、私にはわかりません 
聞いてくれば良かったです 


青空って良いですね 
歩いて出掛けるんは桜の頃以来かな、、、
8500歩のお出掛け 快調に歩けました  


ブログ更新がなかなか出来なくて、、、
それでも ご訪問頂いて有り難うございます 
ボチボチですが 続けられたらと思っています 
今後ともどうぞ宜しくお願い致します。

今日も最後までお付き合い有り難うございました 


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[ 2017/09/27 17:48 ] お出かけ。散歩 その他 | TB(0) | CM(10)

ぼんやり眠い原因は何、、、(;´・ω・)???

朝晩は過ごしやすくなりましたが 
日中はマダマダ暑くて 
日差しもジリジリ強いですね  

この週末 3連休は台風の影響で荒れたお天気とか  
最近は大雨特別警報って 
特別なはずの警報が 頻繁に発令されて 
大小合わせて日常的に被害が、、、
又 被害が出ない事願うばかりです  


秋の行楽シーズン 
楽しいご予定の方も多いんやないでしょうか、、、 
私は 残念ながら 変わらぬ日常 
少し観光の方が増えた様に思える市内を 
右往左往しております  

以前なら 少し出来た空き時間 
賀茂川散歩に 植物園と活動的にと心掛けてましたが 
最近では その気力も、、、 

少し出来た自由な時間 
帰りに スーパーでお買い物もしやすいしと 
又もやイオンモールへ  

まったり暗い空間に 
『三度目の殺人』 映画見て来ました 


17,9,13

17,9,13 (2)


昔はまった裁判物 和久峻三さん 読みまくってました 
そして久し振りの裁判物と 意気揚々と出掛けたんですけど、、、

最近 一日中ぼんやり眠い状態が続いてて 
私としたごとが 一瞬意識が 
この延々と続く眠気はいったい何が原因なんか  
眠気からの脱出方法 
心当たりのある方 教えて頂けたら嬉しいです 


最後までお付き合い有り難うございました 


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[ 2017/09/13 23:20 ] お出かけ。散歩 その他 | TB(0) | CM(10)

久し振りの自由な時間、、、ヽ(^◇^*)/

久し振りに作れた自由な時間 
何をしようか、、、 

先日 用事で立ち寄ったデパートは秋色 
ダウンジャケットまで 並んでてビックリ  

欲しい物もあったし 
私が行くイオンモールの中で一番大きい所へ  
シアターもあって便利なとこ 
いつもなら 上映情報調べて出掛けるん 
確認せんまま 行き当たりばたりで飛び出して  

上映してるかなと思ってたのは 
9月の上映 まだ早かった  
せっかくやし~ 
上映 始まったばかりの映画を選択 
『 関ケ原 』 


17,8,30

17,8,30 (2)


シアター内は 高齢男性がイッパイ 
いつもと違う風景が眼下に 
上映中 トイレへ立つ人が多い事  

歴史好きな訳でもなく 
某局の大河ドラマすら見た事ない私には 
恥ずかしながら 「そやったんね  」

唯一の救いは まだ土地勘ある所での展開 
伏見城に 大阪城 そして、、、関ケ原 

そやったと思い出した 三条河原での悲しい出来事 
今は憩いの水辺やのに 

同じ場所に立ち 
身近な所で繰り広げられた歴史を、、、
時には歴史看板に立ち止まってみようとおもいます 


結局 お目当て品は見付からずでしたが 
自由な時間は満喫しました  


8月も今日で終わり、、、
今年も残すところ4ヶ月  
毎年 やり残した事が多くて嘆く年末 
今年は 一つでも少ない様に今から頑張らんと  


夏のお疲れ出てませんか、、、
どうぞご自愛くださいね 


最後までお付き合い有り難うございました 


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[ 2017/08/31 11:13 ] お出かけ。散歩 その他 | TB(0) | CM(8)