リピありと決定しました ☆⌒d(*^ー゚)b

お食事 毎日のメニュー考えるん 
どないしてはりますか、、、

何が良いと聞くと 
『何が出来る、、、 』 の返事 

そやし それ聞いてるんよ~  



ブロ友さんが作ってアップしてはった 
参鶏湯風のスープ 
食べたいなと思いながらも 
メインメニューには スープやん言われそうやし、、、
他の韓国料理 チジミも お酒のあて言われるやろな~ 

何か日頃と違うものをと迷いに迷って 



18,5,13



家にある材料で作れたんで 
チーズダッカルビ 作ってみました  

ただ 無かったんは トッポギ 
似たような物なら有りまして 



18,5,13 (2)



お餅です 軽く焦げ目が香ばしくて これも美味しく 
1個のつもりが お替り2個食べてしまいました  


甘辛いなかにピリリと 
これは暑い季節にも良さそう 
リピ決定いたしました  


うちでコレ人気ですってメニュー 
教えて頂けると嬉しいです 



最後までお付き合い有り難うございました 



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[ 2018/05/19 22:24 ] 日々の事 | TB(0) | CM(7)

今年も暑かった ヾ(;´▽`A``アセアセ

毎年の事ですが 
葵祭の日は暑うある事がおおて 
お天気には恵まれましたが 
今年も 30℃を超える夏日となりました  


朝から実家へ走り  
ご機嫌伺い  
心なしかゴミ屋敷をチョッピリ片付けた形跡が、、、
けど マダマダ酷い 

交通規制で帰りにくうなる前に 実家を後に  
マダマダ わだかまりある関係ですから 
交通規制は 早々と帰るには良い言い訳  


買い物して いったん帰り 簡単にお昼済ませ  

暑いな~と思いながら 
上賀茂神社へ向かってウォーキング  

神社に着くと 二の鳥居通行止めのアナウンスが 
到着準備で慌ただしくなってきたみたいな、、、

ガレージ内抜け 賀茂川を下る 



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いつも車で通る 堤防の道は車通行止め 
そして 多くの方が 

丁度ええ時間やって ほどなく行列の先頭きはった~



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おぉ~ カメラ向けると 馬がカメラ目線  

この後は ただただ行列が続くだけ 
時代祭もそうやし、、、
お祭り=威勢が良いとは行かんのよね 



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この馬はご機嫌ななめ 頭フリフリ 
顔に付けられた飾りが、、、
そやね~ 不愉快や思う 頑張れ~後少し 



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見えて来ました 斎王代 



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斎王代きはったら 行列も後少し 



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後ろの牛車が通過 行列はほぼ終わり 
多くの方が 上賀茂神社方面へ向かい 
行列と共に大移動 

私は、、、帰路へ  
いつもの散歩道は にぎやかでした 
万歩計は 10,031歩 


今日も夏日 お洗濯日和です 



最後までお付き合い有り難うございました 




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[ 2018/05/16 12:52 ] お出かけ。散歩 | TB(0) | CM(8)

梅雨時期にむけて (*´▽`*)

日曜日はえらい雨降って  
如何お過ごしでしたか、、、


ゴールデンウィーク後 はじめの休日ですから 
まったり過ごされた方も多いんやないでしょうか 


ダイエットと始めたウォーキングも 
雨の日は まったり だらだら ゴロゴロ 
そうなると つい、、、おやつ沢山食べて、、、 


早々と梅雨入りした 奄美に沖縄 
言うてる間に じめじめ鬱陶しい雨の季節到来です 


その前に 梅雨時期対策をと考え 
こんなん買うてました  



18,5,12 (7)



今さらなんですが ヨガマットです 

以前 こんな本買うて 



18,5,12 (8)



『ずぼらヨガ』 に 『体幹体操』 

暑い時期 裸足でフローリング平気な時は続いてましたが 
寒くなり始め ポーズによって カーペットの上では 
足滑って踏ん張りが利かんで 幾つかが抜け始めると 
簡単に続きそうな『ずぼらヨガ』すら さぼりがちとなり 
続いてませんでした  


頂いたコメントから ジム行ってはる方 
以外に多いのかなと感じてますが 
手軽に行ける所には無く 
往復に時間掛かると 続く気しいひんし、、、 


又 自己流で 
雨や真夏の暑すぎる日はしてみようかと 
ヨガマットです  

それがね~ 
買うたんはええけど 
順調にウォーキングしてた事もあって 
しばし部屋の隅に立てたままのヨガマット見てた子供から 
ついに  
『買うて満足したん、、、
暑なったら ごろ寝マットか  』 何て厳しい言葉 
何度も言われんように頑張らんとと思てます 

今度こそ少し結果を 



最後までお付き合い有り難うございました 



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[ 2018/05/14 16:54 ] 日々の事 | TB(0) | CM(8)

小さな幸せ ( *´艸`)

こんなの当たる訳ない思てました 
今まで当たった事あらへんし  

そやけど、、、毎朝つけっぱなしのテレビ 
番組内で数回繰り返されるジャンケン 
運試しみたいに時々してたんです  

いつからやったんか、、、
ジャンケン2回参加したら抽選で  
コンビニのコーヒー貰えるチャンスって  

スマホから 初めて挑戦 
結果は直ぐ出て1度目はハズレ 
ヤッパリね~ 

当たらへわ思いながら翌日も、、、

それが2度目にして当たったんです 



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めさましテレビの めさましじゃんけん 
毎日当たるボーナスチャンス 
ローソンのカフェラテか コーヒー頂けます 



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ローソンでクーポンを発行して貰うみたいです 
ちゃんと スクリーンショット保存しました  

当選は 11日ですが 
利用に1週間程の期限に余裕あるんが嬉しいです 


明日は雨予報 
今日は少し歩かんと、、、

1時間ちょっとで帰ると飛び出しました 



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歩いて 帰り道でのお楽しみ 



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アイスカフェラテ 

小さな幸せ 頂きました 


どうしても毎日は難しいですが 
1日おき程度には 最低30分歩くよう 頑張てます 
まだ これってダイエット効果は出てませんが 
ウォーキングシューズ買うた事で 
3日坊主から脱出したように思えます 



最後までお付き合い有り難うございました 



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[ 2018/05/12 23:39 ] 日々の事 | TB(0) | CM(8)

三度目とは知らなんだよ~ (;゚Д゚)

ご存じでしたか、、、
私は知りませんでした 去年も一昨年も 

今朝 7時頃テレビで知ったんです 
5月9日がアイスクリームの日で 
お得があったやなんて  


サーティーワンで レギュラーシングルコーンが 100円 
開催時間は各店舗へお問い合わせ下さい 
とか言うてはったし 検索して 



18,5,9



一番都合よく行ける所がここでした 
9時~12時の開催 
11時半に到着 

シングルですから、、、
迷いに迷って ナッツトゥユー 



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久し振りのサーティーワン 美味しかった  

来年もしはるんかな、、、
スマホのカレンダー予定に 
2019年5月9日 アイスクリームの日 
サーティーワン 100円ってメモしときました  

ダイエット頑張ってたはずが、、、
美味しいお得にはには相変わらず弱いです  

少しでもカロリー消費 
夕方から 35分 5,000歩 
ウォーキング頑張りました 
食べたら少しでも動く癖が付いてきた気がします  
ボチボチですが頑張ってます 



最後までお付き合い有り難うございました 



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[ 2018/05/09 23:21 ] 日々の事 | TB(0) | CM(10)